総合美への道!! コーヒー編

『女性はいつまでもキレイでいたい[:ぴかぴか:]』
女性の方だったら一度は考えた事があるはずです[:ポッ:]
メイク・服装・所持品…。。
しかし!!外見だけがキレイであっても、本当のキレイとは言えません[:!!:]
『総合美』と言う言葉を聞いた事はありますか[:?:][:かわいい:]
*総合美とは…体外・体内・心の3つを合わして安定した状態を保ち、またその状態を大きくして行く。と言う意味があります[:王冠:][:ぴかぴか:]
総合美では、ファッション[:Tシャツ:]・コスメ[:口紅:]・デトックス[:温泉:]…さまざまな『美』への情報を書いて行きたいなぁ~と思います[:女:][:ぴかぴか:]
たまには、この様な女性向けの内容もあったら良いなと…始めてみました[:おはな:][:おはな:]
ではでは…今日の内容は『コーヒーで体内代謝UP』についての話をしましょう[:ムード:]
コーヒーって『眠気覚まし』ってイメージが強くないですか[:?:]
私も眠気が襲って来た時に、よく飲んでました[:ホットコーヒー:][:ホットコーヒー:]
でも、最近は眠気覚ましだけでなく『ホッ』としたい時やストレスが溜まった時にも飲むようになりました。
学生の時に『コーヒーって基礎代謝が良くなるみたいやでぇ~』って話しを聞いた事を思い出したので、ちょっと調べててみる事に[:PC:][:どんっ:]
~コーヒーが及ぼす体内への影響~
☆血流の流れを促進し、運動しやすい体を作る=眠気も覚める[:!!:]
☆肝機能を正常に保つように補助してくれる作用がある=二日酔いの軽減[:!!:]
☆コーヒーに含まれるカフェインが、脂肪の分解を促進させる=ダイエット効果[:!!:]
☆コーヒーに含まれるカフェインには、ストレスを解消させる効果がある=リラックス効果[:!!:]
注意;…コーヒーには、微量ですが依存性があります。しかし、体に害を及ぼすような作用はありません。1日何㍑も飲むという方は例外ですが…[:びっくり:]
また、妊娠中にはなるべくカフェインの摂取は控えた方が良いかと…。1日2杯以内でしたら大丈夫と思いますが、早産・未熟児などの影響も及ぼす可能性があります[:汗:]
現在では、ノンカフェインのコーヒーもあるので、そちらを飲むのもオススメですネッ[:ラテ:][:ぴかぴか:]

でも、何気なく飲んでいたコーヒに、こんな効果があるなんてビックリですよネッ[:ぴかぴか:]
私も、これからのコーヒータイムが楽しくなりそう[:ウィンク:][:ウィンク:]
それに、モーニングコーヒーって響きに憧れを抱いていたので、仕事前に一杯のコーヒーでまったりなんて…ステキ[:ラブラブ:][:ハート大小:]
体内代謝のUPにも繋がり、ちょっとづつ『総合美』への道を、極めて行きたいです[:花:]
目指せ[:!!:]キレイな女性[:ラブ:][:ラブ:]

コメント

    • ラパ子
    • 2007年 6月 22日

    コーヒーにそんな作用があったんですね!!驚きです!!
    総合美って響きに興味津々です。
    また更新、楽しみにしてます♪♪

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